01PROTÉINÉWok de bœuf & brocoli
1compositionofferteSe connecter
L'assistant de votre cuisine
Quelques photos.
Un budget.
Plusieurs repas.
Prenez en photo votre frigo, vos placards, vos aliments ou votre ticket de courses — ou décrivez ce qu'il vous reste. Sève imagine les repas et la petite liste de courses qui va avec.
Moins de gaspillage Budget maîtrisé Recettes personnalisées
Une proposition, jamais une règle. Libre à vous d’ajouter, de retirer ou de remplacer des ingrédients selon vos goûts.
7
ingrédients
déjà chez vous
Budget respecté
à 0.50 CHF près
PLUS QU'UNE RECETTE
Une cuisine plus légère.
Dans tous les sens.
Sève ne vous ajoute pas une liste interminable. L'assistant part de votre réalité, valorise chaque ingrédient et complète juste ce qu'il faut.
- Votre budget reste la règle
Aucune proposition ne dépasse le montant que vous avez fixé.
- Vos habitudes sont mémorisées
Régimes, allergies, goûts et temps disponible deviennent des réflexes.
- Chaque reste trouve sa place
Les ingrédients fragiles passent en priorité pour éviter de finir à la poubelle.
01Bibliothèque de recettes
+404recettes à découvrir
Les plats qu’on connaît.
La simplicité en plus.
Retrouvez des repas gourmands, petits-déjeuners, collations, smoothies et pâtisseries. Protéiné, rapide à préparer, petit budget, sans gluten ou sans lactose : combinez les filtres selon vos envies et vos préférences alimentaires, et trouvez la recette qui vous donne envie de passer en cuisine.
Préparation pas à pas Liste de courses incluse kcal · protéines · glucides · lipides
UN GESTE POUR ENTRERFaites glisser la flèche.
Faites glisser la flèche.
La bibliothèque s’ouvre.
Explorez librement les recettes puis combinez autant de filtres que vous le souhaitez.
02Cocktails
avec ou sans alcool.
LA CARTE DES COCKTAILS
Le bon cocktail,
avec ce que vous avez.
Explorez 200 recettes avec ou sans alcool, indiquez ce qu’il y a dans votre bar et trouvez celles que vous pouvez préparer dès maintenant.
200 recettesMon Bar personnalisé16 filtres
Découvrir les cocktails PREMIUM
03Le Carnet Sève
LE CARNET SÈVE
Les gestes qu’on apprend.
Les réflexes qu’on garde.
Une bibliothèque claire pour comprendre les techniques, les goûts et le matériel — sans jargon inutile.
10 RUBRIQUES À EXPLORER · 4 CARNETS PREMIUM
075 FICHES OFFERTES · 45 AU TOTALChampignonsQuarante-cinq champignons culinaires, de la poêle au bouillon, avec des repères de sécurité clairs.
085 FICHES OFFERTES · 60 AU TOTALFromagesSoixante fromages du monde, leurs usages à chaud, leurs accords et les bonnes substitutions.
095 FICHES OFFERTES · 43 AU TOTALPimentsQuarante-trois piments choisis pour leur personnalité, du doux fruité à l’extrême, sans réduire le goût au piquant.
105 FICHES OFFERTES · 60 AU TOTALLégumes de saisonSoixante légumes utiles au quotidien, avec calendrier Suisse–France et réflexes anti-gaspillage.04Planificateur de semaine
SÈVE PREMIUM
Planificateur de semaine Pensé pour les étudiants
Une semaine déjà organisée.
Choisis tes jours et active uniquement les repas dont tu as besoin : petit-déjeuner, déjeuner, collation et dîner. Tu peux planifier seulement les midis et les soirs, ou organiser toute ta journée — rien n’est imposé. À la fin, tu reçois toutes les recettes détaillées, le budget estimé et la liste de courses complète de la semaine.
Deux petits-déjeuners pour la semaineSève propose deux idées rapides. Une fois les propositions affichées, tu choisis combien de matins consacrer à chacune et les quantités s’adaptent automatiquement.
Des midis organisés en batchs, à ta façonChoisis un seul batch, deux batchs en séparant toi-même les jours, ou des midis variés. Pour chaque batch, tu reçois deux recettes au choix, calculées directement avec le bon nombre de portions.
Deux vraies propositions pour chaque dînerChaque soir, choisis entre la recommandation Sève et une alternative. Ton choix permet d’adapter les jours suivants et de réutiliser intelligemment les ingrédients.
Ton budget et ton objectif protéique guident toutFixe ton enveloppe hebdomadaire et, si tu le souhaites, ton quota quotidien de protéines. Sève ajuste les recettes, les quantités et les courses pour respecter les deux.
Ce que tu as déjà n’est jamais oubliéAjoute une photo, décris tes aliments ou utilise ton garde-manger Premium. Sève les place en priorité, optimise les restes et prépare une seule liste de courses consolidée.
Tu choisis ce que tu veux réellement manger. Sève s’occupe du budget, des calculs et de l’organisation.
MA SEMAINE SÈVELundi → Vendredi
✓ Budget respecté
MATIN2 choixMIDI2 batchsCOLLATIONNonSOIR2 choix
PETITS-DÉJEUNERSDeux options à répartir après les avoir vues
AB
MIDIBatch ARepas préparé
SOIRIdée 1 retenueParmi 2 propositions
MIDIBatch ARepas préparé
SOIRIdée 2 retenueParmi 2 propositions
MIDIBatch ARepas préparé
SOIRIdée 1 retenueParmi 2 propositions
MIDIBatch BRepas préparé
SOIRIdée 2 retenueParmi 2 propositions
MIDIBatch BRepas préparé
SOIRIdée 1 retenueParmi 2 propositions
A
LUN → MER3 portions · 2 recettes proposées
BJEU → VEN2 portions · 2 recettes proposées
05Mon potager
DU POTAGER À L’ASSIETTE
Mon potager
Cultivez, récoltez, cuisinez. Gardez un œil sur ce que votre potager vous offre et transformez vos récoltes en nouvelles idées de recettes.
Accéder à mon potager
- 01Je cultive
- 02Je récolte
- 03Sève me propose quoi cuisiner
CHOISIR SÈVE
Commencez simplement.
Passez à une vraie organisation.
Le plan gratuit permet de découvrir Sève. Premium transforme ensuite vos ingrédients, vos habitudes et votre budget en une cuisine organisée toute la semaine.
Gratuit
Les essentiels pour composer quelques repas avec ce que vous avez déjà.
- 1 composition personnalisée offerte au total
- 1 recette complète par composition
- Photos ou description libre des aliments
- 50 recettes complètes dans la bibliothèque
- 10 catégories du Carnet à explorer : techniques, matériel, sauces, accords et astuces
- 5 fiches offertes dans chacun des 4 Carnets gourmands
- Mon Top 5 pour classer vos découvertes culinaires
- 1 Guide Sève complet offert en téléchargement
- Budget, pays et allergies pris en compte
- Petite liste de courses adaptée
14.90 CHF 6.90 CHF / mois
Ton tarif reste le même tant que ton abonnement reste actif.Après résiliation, un réabonnement se fait au tarif en vigueur.
Pour planifier, mieux acheter et ne plus devoir réinventer chaque repas.
- Tout le plan Gratuit inclus
- 10 compositions par mois · 3 recettes par composition
- 3 planifications complètes par mois : jours au choix, recettes personnalisées, quota protéique, budget et contenu du garde-manger pris en compte
- Garde-manger permanent avec dates de péremption, notifications et réutilisation intelligente des aliments et des restes
- +354 recettes avec protéines, glucides, lipides et kcal
- 200 recettes de cocktails, Mon Bar personnalisé et 16 filtres de recherche
- Le Carnet gourmand complet · 208 fiches sur les champignons, fromages, piments et légumes avec saisons, cuisson, conservation, astuces et mini-recettes
- 4 Guides Premium exclusifs à télécharger · le premier guide reste offert à tous
- Préférences alimentaires et allergies mémorisées
- Notation personnelle et historique des 10 dernières recettes cuisinées
- Suggestions pour le lendemain à partir des restes potentiels
Sans engagement · Annulable à tout moment
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